«ОФП с элементами кудо»
Срок реализации программы: 1 год
Возраст обучающихся: 5 – 6 лет
Цель: общее физическое развитие обучающихся через занятия КУДО, вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки КУДО.
Задачи:
Обучающие:
- сформировать представления о восточных единоборствах;
- ознакомить с основными особенностями единоборства Кудо.
Развивающие:
- развивать физические качества, общую физическую подготовку детей, изучение базовой техники Кудо,
- развивать волевые и морально-этические качества личности;
Воспитательные:
- воспитывать потребность к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.
В результате освоения программы обучающиеся должны:
- иметь представление об истории и этике КУДО;
- знать правила КУДО;
- иметь представление об ударной и бросковой технике;
- владеть на начальном уровне основными приемами ударов руками и ногами;
- уметь выполнять приемы с партнером
- сформировананность потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.